Buah Penjaga Sensitivitas Insulin Serta Kehatan Ginjal

Beberapa orang yang mengalami dan menderita diabetes ternyata bukan hanya bersumber karena pola makan nya saja, melainkan juga dikarenakan oleh resistensi tubuh terhadap insulin. Beberapa penelitian menunjukan bahwa 15-30 gr pisang per hari sanggup untuk meningkatkan sensitivitas insulin sebanyak 33-50 % selama minimal 4 minggu.

menghilangkan bekas jerawat
Buah Pisang

Membantu meningkatkan sensitivitas insulin
Pisang mempunyai indeks glikemik sebesar 50. Dalam hal ini, menunjukan bahwa semakin rendah indeks glikemiknya, maka akan semakin bagus buah tersebut. Pada sebuah penelitian yang sudah dipublikasikan oleh Harvard Health Publications menyarankan untuk mengonsumsi karbohidrat dengan indeks glikemik dibawah 55. Tujuannya karena makanan dengan nilai karbohidrat tersebut bisa meminimalkan kenaikan gula darah dalam tubuh serta meningkatkan insulin.
Meningkatkan kesehatan ginjal

Selain bisa mengontrol tekanan darah, buah pisang juga mengandung natrium yang lebih sedikit, hal ini baik untuk pasien dengan gangguan ginjal. Dengan kandungan natrium yang sedikit maka mampu menurunkan risiko pembengkakan ginjal. Selain itu, dengan rendahnya kandungan natrium pada buah pisang juga memberikan pengaruh yang baik untuk mencegah terjadinya tekanan darah tinggi serta kerusakan pembuluh darah.

Pisang juga mempunyai kandungan kalium yang tinggi. Kalium ini adalah salah satu mineral yang penting yang diperlukan oleh tubuh kita. Sementara itu, ginjal merupakan organ utama pada tubuh kita yang memiliki peran dalam mengatur kadar kalium tubuh. Kadar kalium yang terlalu tinggi atau terlalu rendah maka akan sama-sama membahayakan.
Untuk itu, sebelum Anda ingin memulai mencoba menambahkan pisang ke menu sehari-hari Anda, maka periksalah terlebih dahulu kadar kalium pada tubuh Anda supaya Anda tahu seberapa banyak kebutuhan kalium yang Anda butuhkan.

Demikian manfaat dari buah pisang yang memiliki peran dalam menjaga sensitivitas insulin serta kesehatan ginjal anda. Jaga kesehatan anda minimal dengan selalu rutin mengonsumsi buah pisang. Untuk anda yang ingin mendapatkan tambahan informasi seputar kecantikan serta kesehatan seperti cara menghilangkan jerawat, cara menghilangkan bekas jerawat, cara menghilangkan bopeng bekas jerawat maupun cara menghilangkan bekas luka, anda bisa kunjungi atinaa.com

3 Ide Peluang Bisnis Kosmetik Kecantikan Wanita, Menjanjikan dan Menguntungkan

Peluang usaha kosmetik kecantikan
Kosmetik kecantikan wanita

Kosmetik kecantikan adalah sesuatu yang tidak bisa dipisahkan dari wanita. Sudah kodratnya para wanita ingin selalu tampil cantik, dan ini bisa dicapai dengan bantuan kosmetik.

Dalam melakukan kegiatan sehari-hari, para wanita seringkali harus berdandan terlebih dahulu. Bagi wanita penampilan adalah hal yang sangat penting dan tidak bisa ditawar lagi. Dan untuk mendukung hal tersebut, para wanita rela membeli peralatan kosmetik walaupun harganya terhitung mahal.

Nah, ini bisa menjadi peluang usaha yang menjanjikan bagi mereka yang menyukai dunia kecantikan. Bisa dibayangkan potensi bisnis kosmetik kecantikan ini karena rata-rata wanita pasti punya kebiasaan membeli peralatan kosmetik. Bahkan bagi sebagian wanita, peralatan kosmetik sudah seperti kebutuhan primer mereka.

Apakah Bisnis Kosmetik Wanita Ini Musiman?

Tentu saja tidak. Bisnis kosmetik kecantikan ini adalah salah satu bisnis yang akan bertahan lama. Namun, tentu saja butuh invoasi seperti bisnis lainnya. Bisnis ini selalu menguntungkan sepanjang tahun walaupun harga produknya terpengaruh pasar. Bila sudah menyukai sebuah produk kosmetik, para wanita cendrung tidak perduli mengenai harganya.

Jika saat ini Anda bingung mau usaha apa, maka peluang bisnis yang satu ini bisa menjadi pertimbangan. Bisnis kosmetik kecantikan boleh dibilang tidak pernah sepi peminat. Selain itu, bisnis ini cukup mudah dijalankan dan disesuaikan dengan modal yang Anda miliki.

Berikut ini adalah 3 ide peluang usaha kosmetik kecantikan wanita:

1. Membuka Toko Kosmetik

Untuk membuka toko kosmetik tentu butuh modal yang tidak sedikit. Ini harus menjadi bahan pertimbangan Anda.

Toko kosmetik yang sudah terkenal biasanya berada di pusat perbelanjaan atau lokasi yang ramai pengunjung. Berbagai produk kosmetik di toko tersebut terdiri dari berbagai merk dan kegunaan, baik itu buatan lokal maupun impor.

Beberapa produk kosmetik yang banyak sekali dibeli para wanita adalah bedak, lipstik, parfum, pensil alis, dan perlengkapan kecantikan lainnya. Selain itu, ada cukup banyak juga wanita yang mencari produk kosmetik pemutih wajah, herbal kecantikan, dan produk kecantikan lainnya.

Jika Anda berminat untuk membuka toko kosmetik, maka modal adalah salah satu faktor penting yang harus Anda siapkan. Selain itu, lokasi yang strategi dan cukup ramai bisa menjadi keuntungan bisnis kosmetik.

2. Menjadi Reseller Produk Kosmetik Kecantikan

Bila Anda punya budget yang terbatas, Anda tetap bisa menjalankan bisnis kosmetik dengan cara menjadi reseller atau dropship. Bisnis dropship dan reseller produk kecantikan modalnya memang sangat terjangkau, tapi potensi keuntungannya tidak boleh diremehkan.

Ada beberapa produk kecantikan yang banyak dicari wanita dan laris manis terjual dengan sistem reseller atau dropship. Misalnya produk kecantikan spray wajah, produk herbal penurung berat badan, dan beragam produk kecantikan lainnya.

Ketika memutuskan untuk menjadi reseller atau dropshiper, pastikan Anda bekerjasama dengan supplier yang punya reputasi baik dan memiliki produk yang banyak dicari orang.

Bisnis ini banyak juga yang dijalankan dengan sistem MLM, tapi ini hanya opsi ya. Anda fokuslah pada menjual produknya, bukan iming-iming penghasilan berlipat gandar dari sistem MLM.

3. Menjual Kosmetik Secara Online

Bisnis online sudah bukan hal yang baru lagi bagi masyarakat Indonesai, terutama kaum urban di perkotaan. Di dunia online sudah sangat jamak kita temui orang jual beli produk kosmetik. Anda juga bisa mencobanya sendiri.

Jika Anda ingin menjalankan bisnis jualan kosmetik secara online, langkah pertama Anda bisa memanfaatkan media sosial untuk promosi. Selain itu, Anda juga bisa memanfaatkan marketplace yang ada di Indonesia, seperti Tokopedia, Bukalapak, dan Kaskus.

Jika ingin lebih profesional, Anda bisa membuat sebuah toko online yang khusus menjual produk kosmetik yang Anda jual. Menjual produk kosmetik secara online bisa dilakukan dari mana saja dan kapan saja, yang penting Anda memiliki perangkat yang memadai dan koneksi internet.

Tips Berbisnis Kosmetik

Sebelum menjalankan bisnis ini, pastikan produk kosmetik yang akan Anda pasarkan sudah memenuhi standar keamanan yang ditetapkan oleh Pemerintah (BPOM). Bukan hanya produk lokal saja, produk impor juga harus punya ijin dan memenuhi standar keamanan kesehatan.

Hal ini sangat penting karena akan sangat berpengaruh pada bisnis Anda kedepannya. Selain itu, pilihlah produk kosmetik dari brand yang sudah terkenal, terbukti khasiatnya, dan harganya terjangkau. Selamat mencoba.

5 Langkah Minimalkan Penularan Penyakit di Rumah

5 Langkah Minimalkan Penularan Penyakit di Rumah

Sejumlah penyakit dapat menular dengan pesat terhadap orang yang tinggal serumah, lebih-lebih pada buah hati-buah hati.

Penyakit lebih gampang menular pada buah hati lazimnya disebabkan sebab situasi tubuh buah hati yang lebih rentan, lebih-lebih kepada penyakit seperti flu. Dapat juga sebaliknya, Anda tertular sebab seharusnya mengasuhnya.

Baca juga: Bagaimanakah bertransaksi Rumah Over Kredit yang Aman

Supaya penyakit yang diderita buah hati—atau siapa bahkan—tidak menyebar di rumah, lakukan trik ini:

Senantiasa semprot kamar si penderita

Nyamuk sekarang tidak cuma menyebarkan penyakit demam berdarah. Flu atau demam yang lebih lazim bahkan bisa ditularkan oleh nyamuk.

Biasakan menyemprot zona yang agak gelap di dalam kamar buah hati dengan obat nyamuk, contohnya tempat kolong daerah tidur, jeda-jeda antara meja dengan dinding, komponen bawah meja belajar, serta rak buku. Lakukan penyemprotan tiap-tiap pagi dan petang hari.

Ganti seprai tiap-tiap pekan

Mengganti seprai patut dikerjakan tiap-tiap pekan dan akan lebih tak jarang kalau buah hati atau member keluarga lainnya sedang sakit. Ketika buah hati mulai berkeringat, dan keringatnya merekat pada seprai, langsung ganti seprai hal yang demikian sebab telah dipenuhi kuman.

Membolehkan seprai dalam situasi lembap akan membikin kuman bertahan lebih lama malah mengundang tungau untuk menghuni zona kasur. Tidak lupa semprot kasur dengan obat nyamuk sebelum Anda memasangkan seprai kembali.

Bersihkan kamar mandi minimal tiap-tiap pekan

Sekiranya cuma ada satu kamar mandi di rumah Anda, berarti si sakit menerapkan kamar mandi yang sama. Meski, air liur, air kencing, dan sisa kulit mati si sakit kemungkinan masih tersisa di kamar mandi.

Bersihkan kamar mandi tiap-tiap tiga hari dengan karbol atau pembersih antibakteri untuk menyingkirkan bakteri yang masih ada—apalagi mengingat kamar mandi cenderung lembap dan disukai kuman.

Jemur kasurnya

Ketika buah hati yang sakit tak berada di kamar—contohnya seharusnya memeriksakan dirinya ke dokter atau makan di ruang makan—mintalah ART (pembantu/asisten rumah tangga) menjemur kasur dan bantal yang diterapkan buah hati di bawah cahaya sang surya lantas untuk mematikan bakteri. Kasur yang telah dijemur akan terasa lebih nyaman dan hangat dikala diterapkan buah hati.

Baca juga: Bagaimanakah bertransaksi Rumah Over Kredit yang Aman

Pakai alat makan yang berbeda

Jangan samakan alat makan Anda dengan alat makan untuk buah hati yang sakit. Bedakan piring dan sendoknya serta bedakan metode mencucinya. Sebaiknya alat makan yang telah diterapkan si sakit dicuci dengan air panas untuk mematikan bakteri dan kuman yang masih merekat.

Perihal Popularitas Kostum Badut Marsha

jasa pembuat kostum badut marsha di jakarta www.tiaramaskot.comPernah nonton film kartun “Marsha and The Bear”? ya, film kartun yang dalam bahasa aslinya yakni bahasa rusia berjudul “Marsha – Misha” ini sangat populer di kalangan anak – anak. Tingkah polah Marsha yang jahil pada seluruh penghuni hutan menjadi cerita kegemaran anak – anak masa kini. Saking populernya karakter tokoh kartun Marsha, banyak pengrajin yang mendapatkan pesanan berupa kostum badut Marsha ini. Sebab banyak permintaan dari vendor acara ataupun penyelenggara kegiatan yang request untuk dihadirkan badut maskot dengan kostum badut Marsha agar lebih banyak anak – anak yang tertarik untuk datang ke acara mereka tersebut.

Tak heran jika kita sering menjumpai maskot dengan karakter menggunakan kostum badut Marsha yang menggemaskan ini. Melihat kostum badut Marsha dipakai oleh pemeran maskot tentu membuat kita membayangkan kenakalan – kenakalan jenaka ala Marsha seperti ketika ia bermain – main dengan penghuni hutan termasuk si beruang apes yang selalu kena jahil si Marsha ini.

Dalam pembuatan kostum badut Marsha, mungkin tak banyak kesulitan yang akan dihadapi pengrajin atau pembuat kostum. Sebab pola badan marsha secara umum sama dengan pola badut maskot lainnya. Hanya saja kostum badut Marsha punya kekhasan yakni selalu mengenakan baju atau dress dan kerudung berwarna pink yang senada. Selain itu kostum badut Marsha juga punya rambut berwarna pirang keperakan serta wajah lucu seorang anak yang sellau tertawa riang. Dialah karakter marsha yang imut dan lucu.

Karena begitu lucunya, banyak pemeran badut yang mengenakan kostum badut Marsha harus rela ditubruk – tubruk oleh anak – anak yang langsung berlari memeluk si maskot berkostum badut Marsha ketika pertama kali melihat. Orang – orang pun biasanya meminta untuk berswa foto alias berselfie ria saat bertemu si Marsha dalam bentuk kostum maskot ini. Wah ternyata Marsha cukup terkenal dan dirindukan juga ya oleh masyarakat Indonesia sampai – sampai para badut maskot kewalahan ketika memerankan sosok Marsha dalam balutan kostum badut Marsha tersebut.

Berminat untuk memiliki sendiri kostum badut marsha ? silahkan kunjungi website Tiara maskot melalui url www.tiaramaskot.com, Tiara maskot adalah spesialis pembuat kostum badut maskot berkualitas